Entre les articles qui prêtent au yoga des vertus quasi miraculeuses et ceux qui remettent en doute son efficacité, difficile parfois de s’y retrouver. Chez Lyloo Yoga...

La ménopause est souvent perçue comme une étape difficile, marquée par des bouleversements physiques et émotionnels. Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, fatigue, fluctuations d’humeur…

Comprendre l’importance de l’équilibre hormonal Les hormones jouent un rôle fondamental dans notre bien-être physique et émotionnel....

Vivre avec des douleurs chroniques, c’est parfois vivre avec l’impression que son corps est un obstacle. Ces douleurs peuvent être physiques...

Le stress fait aujourd’hui partie de notre quotidien. Entre vie professionnelle, charge mentale, rythme effréné et sollicitations constantes, il peut vite s’accumuler et...

Le yoga et la méditation sont deux pratiques complémentaires qui favorisent le bien-être...

Vous avez envie de commencer le yoga, mais vous ne savez pas par où commencer ? Pas de panique, cette discipline ancestrale est accessible à tous...