Yoga Restaurateur
- 20 euros
- Rue Saint-Denis
Description du service
Ce cours est ouvert à tous les niveaux de pratique. Aussi appelé yoga «régénérateur», le yoga restaurateur découle de la méthode Iyengar et utilise des accessoires tels que blocs, traversins, sangles de yoga, mur de yoga, chaises, couvertures... Cette approche encourage le maintien long et calme des postures, ce qui permet de faire pénétrer leurs bienfaits en profondeur pour restaurer et également fortifier les différents systèmes du corps. Le yoga restaurateur vise à améliorer l’équilibre du système nerveux et du même coup la respiration, la concentration, la présence, l’écoute de soi, le lâcher-prise, la stabilité et la patience. Vous retrouverez également une meilleure gestion des émotions, du stress ou encore de l'anxiété. Ce cours est idéal pour les stress post traumatique, la fatigue chronique, la dépression, le burn out... Ce cours vous en coutera 20€
Séances à venir
Politique d'annulation
Tout cours doit être annulé au moins 24h à l'avance pour ne pas être facturé, 7 jours pour les ateliers. Pour annuler ou modifier un cours, contactez-nous via sms au 06.60.02.21.71 en précisant votre nom et l'heure du créneau à annuler ou via le formulaire contact du site internet.
Coordonnées
22 Rue Saint-Denis, 77700 Coupvray, France
+33 660022171
lyloo.yoga@gmail.com